Encore une fois cette année durant le mois d’avril nous participerons au défi santé. Ce défi comporte trois habitudes importantes, manger mieux, bouger plus et garder l’équilibre. De nos jours, certaines de ses habitudes sont plus difficiles à entretenir. C’est pourquoi le défi sera une motivation supplémentaire pour atteindre des objectifs santé. Donc, pendant le mois d’avril, le service de loisirs vous offrira plusieurs activités afin de promouvoir ces saines habitudes de vies. Le défi santé existe depuis plus de 10 ans et aide les Québécois à avoir un meilleur équilibre de vie.

Pour vous inscrire et pour trouver davantage d’information, vous pouvez visiter leur site web au : http://www.defisante.ca/. Vous aurez alors accès à plusieurs outils, vidéos, guides, concours, rabais en épicerie et plusieurs autres trucs pour vous aider dans la réussite de votre objectif. Également, vous pourrez consulter toutes les activités proposées par la municipalité. Surveillez la page Facebook des loisirs de la municipalité d’Adstock.